鹿胎粉不知道怎么吃，这四种方法教给你

孕不育，月经失调等症以及备孕期子宫的调理和分娩后失血过多惹起的气血缺乏等有较好的作用，还能够用于养颜美容。该怎样食用鹿胎粉呢？

 

食用鹿胎粉的办法很多，效果较好的能够采用以下四种办法。

 

1，能够用黄酒冲服鹿胎粉食用。办法是：取一个陶瓷杯或者耐高温的玻璃杯，清洗洁净后，在杯中参加10g左右的鹿胎粉，然后倒入黄酒，倒入黄酒的量以吞没鹿胎粉为好，用竹筷子搅拌平均后，放在微波炉中加热1分钟左右的时间，然后取出。这时，鹿胎粉就曾经完整溶解在黄酒中了，能够趁热服用了。

 

 

2，在食用鹿胎粉的时分，还能够直接嚼服。办法是：取10g左右的鹿胎粉，放在口中咀嚼，然后再饮入适量的温水或者黄酒送服，鹿胎粉直接口服口感不是很好，但是服用比拟便当。

 

3，鹿胎粉还能够用红糖水送服。办法是：取10g左右的鹿胎粉，放在小瓷勺中或是其它容器中，然后在另外一个杯子中倒入适量的开水，参加适量的红糖，用筷子搅拌，待红糖充沛溶解后，就能够用瓷勺子把鹿胎粉送入口中，然后再用红糖水送服。

 

4，鹿胎粉还能够用白开水溶解后服用。办法是：取10g左右的鹿胎粉，倒入小瓷碗或是小瓷杯中，然后参加适量的白开水，用筷子搅拌平均后，把瓷碗放入微波炉中加热，加热时间以鹿胎粉完整溶解在水中为好。然后直接服用就能够了

 

 

此外，关于宫寒症所惹起的月经不调，不孕不育，以及孕前颐养子宫等症，在服用鹿胎粉的时分，还能够采用以下办法和剂量：每次服用3g左右，每日服用2次。

 

 

在服用鹿胎粉的时分，能够从本次月经完毕后的第一天开端服用直到下一次月经降临前停用。也就是在行经期不要服用。

 

在服用鹿胎粉期间，要防止食用辛辣刺激性食物和生冷食物，还要防止食用海鲜类食物和浓茶，咖啡一类的饮料。在服用药物期间，不要食用萝卜，也不要和中药五灵脂，皂荚，藜芦一类的药物同时服用。

 

 

在怀孕期间，不要服用鹿胎粉，患有糖尿病的人最好不要服用鹿胎粉。服用鹿胎粉的时间以早上和晚上空腹的时分服用效果最好，但是患有胃肠道疾病的人能够饭后服用。